User Rating: 0 / 5

500
...

Каждый человек испытывает эмоции.

Но умеем ли мы управлять ими? Или же эмоции управляют нами? Давай разбираться.

Эмоциональный интеллект – это то, что определяет успех. Ни высокий IQ, ни талант не помогут добиться успеха, если ты будешь игнорировать чувственную сторону жизни.

Эмоциональный интеллект – это способность осознавать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.

  • С чего начинается эмоциональный интеллект?

User Rating: 5 / 5

1306
...
ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ актерского мастерства

Урок №2 “МЫШЕЧНАЯ VS СЦЕНИЧЕСКАЯ СВОБОДА”
от школы актерского мастерства "SPLASH" 

Как выключить режим «Буратино» и начать кайфовать от своего тела? 

Сегодня речь пойдёт о телесных зажимах и раскрепощении.

Наше физическое состояние очень зависит от эмоционального. 

Осанка, жесты, походка, мимика – всё это формируется в результате привычных паттернов напряжения и расслабления мышц. Эти телесные проявления выражают наши мысли, убеждения, жизненную позицию и вызывают разные эмоциональные состояния. 

User Rating: 5 / 5

1048
...
ВИДЕО

Счастливые обладатели красивого бархатного голоса, обволакивающего собеседника и вовлекающего в нужную атмосферу, кажутся баловнями судьбы, которая щедро одарила их талантом говорить красиво. 

Слушаешь и думаешь: "Эх, мне бы так".

И вот - хорошая новость. Вы можете заговорить так, чтобы заслушивались и ждали, когда вы скажете что-нибудь еще. Это вопрос практики и правильной технологии постановки голоса. Представляете - у вас внутри уже заложен красивый, влиятельный и сексуальный голос. Его нужно просто раскрыть.

User Rating: 5 / 5

258
...
ВИДЕО

SPLASH-комьюнити, привет!

Провели и задокументировали 1 день с руководителем и полководцем школы актерского мастерства "SPLASH" - Алексеем Яцютой. По совместительству мужем, отцом, актером, режиссером, тренером.

И выпытали его секреты продуктивности и счастливой жизни. 

User Rating: 5 / 5

1907
...
ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ актерского мастерства

Тот, кто умеет управлять фокусом внимания – управляет своей жизнью.

А вам удаётся быть «здесь и сейчас» или мысли гуляют в голове и не дают сосредоточиться на чём-то важном?

Неумение управлять вниманием - это когда:

  1. Мы находимся в мыслях о прошлом или тревоге о будущем;
  2. Не можем сконцентрироваться на целях;
  3. Плывём по течению и как-будто теряем контроль над своей жизнью;
  4. Перестаём ощущать момент «здесь и сейчас»;
  5. Теряем вкус жизни. 

Давайте срочно спасать ситуацию и разбираться!

User Rating: 5 / 5