Продвинутые курсы актерского мастерства в Киеве. Театральная студия для взрослых

Система приучила нас думать, что эмоции - это плохо. Их нужно прятать, скрывать, сдавливать.

Как часто вы слышали это в детстве?

Не трогай!
Не лезь!
Не умничай!
Че ты ноешь!
Не делай этого!
Соберись, тряпка!
Хватит мямлить!
Не твоё!
Посмешище!
Забудь об этом!

А потом:

Ой, лучше не буду трогать!

А вдруг у меня не получится?

Да меня выставят посмешищем!

Да че я лезть буду со своим?

… Узнаете себя? Как итог - вы сдерживаете, придавливаете свои эмоции и попадаете в тюрьму имени себя.

Вот и мы (после 2 лет работы со студийцами) поняли, что работу с эмоциями и чувствами (и как итог - свободную импровизацию) нужно выводить в отдельный курс.

Не побоялись идти и разбирать по кирпичикам большую боль - навязанное в детстве родителями или обществом “правильное поведение”, которое формирует кокон и проявляется во взрослой жизни. И многих “накрывает” именно на этом курсе

10 причин, почему вам стоит пойти на авторский курс "ЭНЕРГЕТИК":

постоянно взаимодействовать и контактировать в паре и команде, на более глубоком уровне;
научиться анализировать и понимать, что происходит с тобой в процессах “здесь и сейчас”;
освоить техники накопления энергии, увеличения харизмы по Станиславскому;
научиться импровизировать и уверенно чувствовать себя на площадке и в жизни без сценария;
через работу с эмоциями найти в себе новые ресурсы и силы;

раскрыться многограннее, во всей палитре своих чувств, и стать увереннее;
проработав негативные чувства, перестать бояться своей “темной стороны”;
контролируя и понимая свои эмоции, управлять разными ситуациями в жизни;
обучившись в батлах и этюдах на площадке, уже в реальной жизни преодолевать препятствия и искать способы решения;
познать себя глубже на уровне эмоций и природы собственных чувств.

Программа курса:

1. Знакомство. Ввод в курс. Разбор основных понятий и терминов. Сбор ожиданий. Как научиться привносить ум в эмоции.

2. Шкала эмоций Определение своей базовой эмоции. Положительные и негативные характеристики каждой.

3. Как распознать эмоциональное выгорание и научиться регулировать свой фон.

4. Внутренняя и внешняя свобода. Легкость в управлении ощущениями своего тела. Упражнения и тренинги, направленные на ощущение и понимание себя, своих эмоций и чувств.

5. Энергия и внутренний посыл. Умение с помощью внимания и воображения направлять свою энергию в нужное русло. Борьба со стрессом, излишним физическим напряжением в теле и вялостью (Лучеиспускание и лучевосприятие).

6. Развитие интуиции. для более эффективного познания себя и жизни.

7. Желание. Намерение. Действие. Приспособление (Анализ эмоциональной палитры и её связь с постановкой задач и выбором способов для достижения поставленных целей).

8. Самоконтроль, настойчивость, убедительность.

9. Эмоциональная выразительность. Упражнения и тренинги для обретения точной передачи эмоций через мимику, жест, позу (Эмоциональная память. Импровизация в разных предлагаемых ситуациях).

10. Ключи к обретению навыков качественного взаимодействия с партнёром. Эмпатия. Проявление инициативы. Доверие. Открытость. Искренность.

11. Эмоциональная грамотность. Трансформация негативных эмоций. Быстрое переключение с одной эмоции на другую. Разбор бытовых ситуаций в группе через парные и групповые этюды.

12. Публичное проживание разных эмоциональных состояний (используя художественный текст или текст собственного сочинения).

13. 14. 15. Закрепление пройденного материала. Подготовка к творческому показу.

Чтобы зафиксировать результат (и получить красивые аватарки:)),

на выпускном курса у вас будет фотосессия для создания личной карты эмоций.

Дорогой друг!

Считаем важным сообщить, что в 2021 году стоимость всех курсов SPLASH необратимо повысится. Но, в период локдауна, есть возможность купить курс по цене 2019 года.

Цена курса с 21 января 2021 года: ~~5950 грн~~
Цена курса до 21 января: 5000 грн

Чтобы подобрать поток и расписание, оставляй свои актуальные контакты:

Наберите меня, ребята!